Os 7 Pecados Capitais: Gula

   "Bebida é água!

Comida é pasto!

Você tem sede de quê?

Você tem fome de quê?"

Comida - Titãs 

Oi gente, tudo bom?

Continuando com a nossa série de textos sobre os sete pecados capitais, daremos espaço hoje para aquele pecadinho bem comum dessa época de fim de ano, que até mesmo os mais certinhos na alimentação acabam cometendo. Já sabem de qual pecado estou me referindo? Acho que sim, né? hahaha A Gula! 
Natal e Ano-Novo, datas praticamente impossíveis de se comer pouco: é Chester, Tender, Arroz, Salada, Sobremesa, Bebida... E por aí vai, né? Todo mundo vai para as casas de praia, se reúne e... Come, come, come e... come! Vai dizer que não é mais ou menos assim? Precisa ter muita disciplina e foco para não cair de cara nessas tentações! 
  Desde os tempos mais remotos o ser humano arranja alguma forma de se alimentar, seja ela a caça, a pesca, a coleta ou no caso dos dias de hoje, a compra! Neste mundo da oferta e da procura, onde todos querem lucrar a qualquer custo, uma das coisas que tem sido pensada é a venda de comidas em grande quantidade, para obtenção de lucros, como eu disse anteriormente. Para tanto, as comidas tem de ir além de saciar, tem que deixar as pessoas com aquela sensação de fastio e, os supermercados, restaurantes, fábricas e outros estabelecimentos comerciais neste âmbito, optam por tornar a comida com uma aparência bonita, atrativa e que dê literalmente 'água na boca'! Basta ver aquele hambúrguer, com batata frita, queijo, ketchup, um copo de refri do lado e pronto, a pessoa já fica com vontade de comer mesmo sem estar com fome! 
   É neste contexto que surge a gula, a busca incontrolável por comida e bebida. Para que entendamos a gula, devemos primeiramente diferenciar a FOME da VONTADE DE COMER:
- Fome --> necessidade de comer, causada pelas contrações do estômago vazio.
- Vontade de comer --> desejo de consumir certo alimento ou bebida somente pela aparência agradável do mesmo. 
Portanto, a gula nada mais é do que a vontade excessiva de comer! 

  Para os cristãos, este pecado tem relação com o egoísmo, pelo fato de o guloso querer ter sempre mais e mais, não se contentando com o que tem, ou seja, uma forma de cobiça. No entanto, existem culturas que não consideram a gula como um pecado, já que para estas o excesso de comer é um sinal de status. 
  Outros, ainda, veem a gula como uma consequência de situações de insatisfação, solidão, depressão... Já que quando estamos "tristes" tendemos comer uma barra de chocolate inteira só para amenizar o nosso problema momentâneo. E de barra de chocolate em barra de chocolate só ganhamos mais quilos e aquele problema da tristeza não é resolvido. Aí entra outro fator complicadinho posterior a esse consumo exagerado de algum alimento: a culpa! A pessoa entre num estado de insatisfação pessoal e com o mundo, sentindo frustração e mais tristeza ainda. A gula tem sido objeto de estudo de muitos psicólogos e outros estudiosos do comportamento humano pois atua como um sinalizador que avalia o momento que o indivíduo está vivendo, o que tem de ser mudado na vida do mesmo para que esta se torne mais agradável. 
  Para finalizar, vamos dar aquela resumida na Gula: é um comportamento compulsivo quando se tem uma insatisfação consigo mesmo e é uma tentativa de encontrar um remédio para a angústia momentânea, o que acaba na louca busca pelo objeto de prazer comida! 

Vai dizer que eles não fazem o cupcake todo bonitinho de propósito só pra gente ficar com vontade de comer?

  E aí, ficaram meio assim com todo esse conceito de gula? Não precisam se preocupar: aquela tardezinha chuvosa em que a gente vai pra frente da TV e come bastante porcariadinha nem sempre significa tristeza, depressão ou angústia. Ufa, isso pode ser só um simples relaxamento e preguiça. Epa, mas a preguiça não é um pecado também? Hahaha Não vamos ficar loucos, né? Afinal de contas, somente em excesso que as coisas fazem mal ;) 

Essa é reflexão de hoje!

Maria Siry ;) 

FONTES: - Conceito de Gula. Disponível em: http://www.brasilescola.com/religiao/pecados-capitais.htm 
- http://www.conhecimentosdopai.com/2013/04/7-pecados-capitais-2-gula.html

Preguiça: defeito ou qualidade?

  Olá!

  Mais uma postagem da série dos 7 Pecados Capitais. O tema de hoje é a preguiça, que divide opiniões: seria ela um pecado ou uma graça? Um defeito ou uma qualidade?

  Eu sempre ouvi dizer que preguiça era uma coisa ruim. Não tão ruim quanto ser avarento ou invejoso, só ruim. Talvez as pessoas tratem a preguiça como um anti-herói: não é vilão mas também não e herói, digamos que seja o oposto do herói, ou seja, o oposto da qualidade, uma "anti-qualidade", sem ser necessariamente um defeito. Deu pra entender? 

  É que bem antigamente, muitos anos atrás, a preguiça não era considerada um pecado, uma coisa ruim. Ao contrário, era tida como uma virtude já que todos mereciam descansar um pouco, ter paz, sossego... Quem conseguia se "desligar" do mundo só ganhava pontos positivos.

  Na Idade Média, a preguiça era constantemente confundida com a depressão, pois aquela famosa "vontade de não fazer nada" típica da preguiça e a vontade de não existir, a sensação de que não se faz a menor falta no mundo, que permeia a depressão, eram erroneamente confundidas. 

  Mas quando as coisas começaram a mudar? Bom, eis que explode a revolução industrial e, apesar de a humanidade começar a divergir melancolia e depressão de preguiça, outros valores também são incorporados na nossa sociedade, entre eles o trabalho. E quem é a inimiga número 1 do trabalho? Isso mesmo, a preguiça!

  Nessa época ainda, de grandes transformações, as religiões protestantes são amplamente difundidas, entre elas o Calvinismo, que prega que não há problema nenhum na acumulação de capital, desde que esta seja fruto de trabalho. 

  Com os burgueses no comando dessa nova fase da nossa história, a preguiça não poderia ter outro fim se não se tornar um pecado. Já que agora era preciso trabalhar para garantir o sustento da família - e para além disso, garantir o dito "progresso" da humanidade, transformando campo em cidade -, com homens, mulheres e crianças pegando no pesado em fábricas 16 horas por dia ou mais, quem teria tempo pra tirar a sesta? Aliás, a minha interpretação da expressão "pecado capital" é clara: são pecados que assolam a vida nas cidades grandes, nas metrópoles, nas capitais, pois no campo a vida é diferente, mais tranquila...

Homer Simpson: um baita dum preguiçoso

  É claro que também existe o outro lado da preguiça. Quem nunca preferiu ir passar o fim de semana descansando da rotina no campo ao ir ajudar crianças carentes trabalhando como voluntário num bazar beneficente? Ou melhor, não preciso nem ir tão longe, basta que voltemos alguns meses atrás quando aconteciam os protestos reivindicando uma melhoria na mobilidade urbana: quem preferiu ficar em casa por mais pura preguiça? 

  Portanto, a preguiça tem dois lados: o bom e o ruim. Ela é boa quando nos beneficiamos dela, como quando tiramos um cochilo depois do almoço; é ruim quando prejudicamos a nós mesmos e a quem está em nossa volta por conta dela, por vezes sendo até egoístas.

Voltamos em breve com mais um pecado da série 

7 Pecados Capitais. Só aqui, no Risadas Lau!

Nos vemos,

Nat Magal

Fontes imagens: http://www.spotoncallan.com.br/?p=2207

http://www.mensagenscurtas.com/mensagens-de-preguica/

Perfil: Kleber Briz

Olá!!
No perfil desse domingo, trazemos a entrevista de alguém muito especial e querido por todos, o famoso Briz! (Também conhecido por Kleber, o estagiário de física).
Confira:

Nome completo? Kleber Briz Albuquerque Qual teu signo? Sagitário Qual teu sonho? Ter uma família grande, com uns 5 filhos Qual teu pior defeito? Tem alguns assuntos que eu sou teimoso igual uma porta. E a melhor qualidade? Trabalho bem em equipe. Qual teu filme preferido? Muda toda hora, mas um dos que eu mais gosto é o Plano Perfeito

Kleber ap(r)ontando

E o que menos gosta? O gênero de terror está todo nessa área, não porque eu tenho medo, mas porque acho muito bobo Qual tua estação do ano preferida? Por quê? Verão, tempo de não fazer nada
Tens animais de estimação? Não, mas já tive um cachorro Qual animal tu mais gostas? Cachorro Qual é o tipo de música que tu gostas? Hip-Hop Que tipo de música que tu não gostas? Sertanejo Universitário Música preferida? Outra que muda toda hora, mas uma das minhas favoritas atualmente é Power Trip - J. Cole Qual tua comida preferida? Lasanha Qual comida que tu não gostas? Fígado Bebida favorita? Suco de Laranja
Qual tua cor favorita? Amarelo Tens algum ídolo? Qual? Por quê? Sim, meu pai. Eu e meu pai não conversamos muito, é meio que o nosso jeitão mesmo, mas ele sempre me passou uma ideia através das atitudes dele que tento seguir e que tem dado certo: Fazer o que você gosta e sabe, é o que você precisa para ser feliz, o resto é consequência. Ele faz isso tão bem que eu admiro de mais isso.

Gostaram do perfil com o Kleber? 

Fique de olho que o próximo pode ser tu!

Hasta,

Nat e Maria

Os 7 Pecados Capitais: Inveja

Pessoal, 
seguindo com a série sobre os sete pecados capitais, lançada semana passada aqui no Risadas Lau, venho publicar um texto falando da Inveja. 

  Desde muito pequena sempre aprendi, principalmente com minha mãe, que o sentimento de inveja é algo muito feio e ruim, assim como o ódio e a raiva, por exemplo. Ruim porque desgasta a pessoa que o detém, ataca a pessoa com a qual o indivíduo sente inveja, traz uma má convivência e até mesmo um "clima chato" para aqueles que tem de conviver com esse pecado sempre. 
  Mas afinal, o que é a tão falada inveja?
A inveja é um dos sete pecados capitais e consiste no sentimento de sempre achar que os outros possuem coisas melhores que si mesmo e, com isso, desejar o pior para esse "outro", só porque ele possui aquilo que a pessoa não tem. Um exemplo é quando um funcionário, em uma grande empresa, se destaca muito por seu trabalho, sua frequência, sua pontualidade e tudo mais, enquanto isso, um outro funcionário não alcançou tanto prestígio quanto o primeiro e, portanto, sente inveja do outro, tendo atitudes que criam um clima de tensão no próprio ambiente de trabalho!

Ilustração do exemplo de inveja no ambiente de trabalho. Eita incômodo! 

  Existem pessoas que são invejosas por natureza e tem o prazer em agourar tudo o que o outro conquistou (não importa quem seja o outro) e existem aquelas que sentem inveja em dado momento, uma "invejinha branca, que não faz mal" conforme o palavreado popular. Este caso é muito comum entre irmãos ou amigos. Como quando uma pessoa exibe um novo corte de cabelo e uma pessoa amiga dessa outra pessoa  faz qualquer comentário negativo só porque sentiu inveja. 
  A sugestão de melhoria para acabar com a inveja (ou pelo menos diminuir a intensidade da mesma) e ter uma qualidade de vida maior é olhar um pouquinho para si mesmo e se valorizar, pensando em antes de desejar aquilo que é do outro, valorizar seu próprio jeito e suas coisas. Uma outra dica boa é não se comparar com o outro, porque isso também pode gerar inveja, mas sim, pensar que cada um é único e recebe as suas próprias oportunidades, sem ter que querer sempre o que pertence ao outro!

Fitinhas do Bonfim, Trevo de 4 folhas, Pimenta e Olho grego são alguns dos instrumentos para afastar  "olho gordo" (vide pessoa invejosa)

  E aí, gostou da dica de hoje? Se você é daqueles super hiper mega invejoso, tente trazer essas dicas para a sua vida! Vais ver que viverás bem melhor! Aproveite esse clima mágico de fim de ano e comece a mudança interna ;)

Beijo, 

Maria Siry  

Treinamento Funcional: a cara do verão!

   Pessoal, a Dupla Lau, antena que só ela, resolveu pesquisar, se informar e trazer os benefícios da mais nova febre que está atingindo homens e mulheres que buscam um corpo definido e saudável. Estou me referindo aos treinamentos funcionais, muito comuns nas principais cidades do Brasil. Será que quem o pratica tem o mesmo aproveitamento que alguém que faz musculação? É o que veremos!

   Afinal, o que é o treinamento funcional? É uma sequência de exercícios que treinam o corpo para exercer as funções que ele foi originalmente destinado a fazer, como correr, andar e as demais tarefas do dia-a-dia. Na maioria dos movimentos, o peso fica por conta do próprio corpo que acaba virando uma espécia de resistência aos exercícios, sendo que em outros movimentos são acessórios como a bola suíça, as faixas elásticas e o minitrampolim que entram em cena. 
   Muitas vezes, une o trabalho de diferentes habilidades num mesmo exercício, como quando se trabalha força, equilíbrio e flexibilidade de uma só vez! Ahh, vale ressaltar que qualquer um pode e deve fazer o treinamento funcional, basta ter um aval médico caso a pessoa tem qualquer probleminha de saúde. Uma dica importante é não sair por aí inventando coisa, mas sim,seguir os conselhos e o acompanhamento de um educador físico, né? 
  Veja agora os principais benefícios desta prática:
--> Podes obter os músculos fortes de uma só vez, digo, após executares um só exercício;
--> Melhora a postura;
--> Ameniza dores nas costas;
--> Trabalha o corpo todo de uma só vez;
--> Exerce um trabalho cardiorrespiratório;
--> Te traz equilíbrio e coordenação motora;
--> Aumenta tua flexibilidade;
--> É um treino mais dinâmico que a musculação.

O treinamento funcional é um forte aliado dos idosos!

  Bom, respondendo à nossa pergunta inicial, temos que o treinamento funcional, segundo especialistas do site www.minhavida.com.br, tem sim o mesmo aproveitamento que a boa e velha musculação! Agora cabe a você escolher qual mais lhe convém! Eu ainda sou do time das tardes na academia de musculação! Hahaha

Muitos beijos, 

Maria Siry :) 

  
Fica ligado: O programa Bem-Estar da Rede Globo (no ar de segunda a sexta às 09:55h) do dia 13/12 (essa sexta) vai ser ao vivo da praia de Jurerê Internacional, na nossa linda Floripa, mostrando uns exercícios de treinamento funcional. Não perca! Ah, também dá de ir até lá e fazer alguns exercícios junto da produção do programa, é gratuito! 
FONTE: - http://www.minhavida.com.br/fitness/galerias/16653-conheca-os-beneficios-do-treinamento-funcional-para-entrar-em-forma/8

Recomendo: Histórias Cruzadas

  Boa tarde, queridos! Como estão passando este lindo e especial mês de dezembro? Espero que muito bem e com todo o encanto/magia do clima natalino!

  Me respondam, em pensamento, a seguinte pergunta: Já viste o filme "História Cruzadas"? Se a resposta for sim, aposto que amaste! Já se a resposta for não... Não perde tempo e vai até a videolocadora mais próxima da tua casa e aluga para ver! Sério, gente, o filme é muito, mas muito bom mesmo!! Eu nunca tinha visto, achava que nem tinha nada demais neles, as pessoas me recomendavam, mas eu achava que nem valia a pena ver, não sei por quê! Até que, Nat Magal, compra este DVD para presentear sua amiga secreta do amigo invisível de nossa sala de aula e eu fico com aquela vontade de ver. Daí depois disso, acabo por alugar na videolocadora e vejo! 
  O filme, baseado no best-seller de Kathryn Stockett, se passa no estado americano do Mississipi na década de 60 e conta diversas histórias interligadas, porém, o tema central é a condição do negro naquela época: como era visto o negro? Por que eles deveriam ser tratados de forma diferente, quase desumana? Por que eram considerados simples empregados e sem direitos? Perguntas como estas passavam pela mente da brilhante personagem Skeeter (Emma Stone), que é uma jovem da alta sociedade mas que trata super bem os criados negros e decide escrever um livro contando as histórias de vida e dificuldades dos mesmos, ou seja, algo totalmente à frente de seu tempo! As empregadas que aceitam relatar suas histórias para Skeeter são Aibileen (Viola Davis) e Minny (Octavia Spencer). Ambas correm risco de descoberta do que está sendo feito secretamente e, caso fosse de fato descoberta a escrita do livro com base nos relatos das duas negras, estas poderiam ser presas! Temos então um bonito ato de coragem e revolução apresentado ao longo do filme.

Skeeter em conversa com as criadas Aibileen e Minny 

   O legal do filme é que ele não fica só nessa história, como também mostra outras tramas dentro da grande trama, como a vida de recém casada com um homem super rico de Celia Foote (Jessica Chastain) que, a primeira vista parece fácil, mas na realidade é algo difícil de manter a casa, a comida e ela mesma arrumadas para o "maridão". Além disso, Celia sofre com o fato de ter perdido mais ou menos quatro bebês enquanto estava casada com o marido, ou seja, ela teve quatro gravidezes interrompidas! Mas nem por isso ela perde o bom-humor e a força de vontade, bem como, a simpatia que é marca registrada da personagem. Paralelo a isso, existe o grupo das "patricinhas", as riquinhas que se reúnem nas tardes para tomar chá e compartilhar inúmeras futilidades. São essas moças as principais responsáveis por maltratar os criados negros. Vou destacar duas delas: Hilly Holbrook, a mais insuportável de todas (risos)! Ela não aceita sair perdendo, não gosta dos negros, faz questão que eles tenham banheiros separados dos demais e é a grande influenciadora destas atitudes para as demais moças da alta sociedade, menos Skeeter, que é totalmente contra Hilly. A outra mulher que não dá a mínima para as negras e nem para sua própria filha é Elizabeth Leefolt, pessoa facilmente influenciável. 

A fútil Hilly 

   Um dos ápices do filme é quando Minny é demetida da casa de Hilly somente pelo fato de utilizar o banheiro da patroa ao invés de usar o banheiro separado para os criados e, no dia seguinte ela faz uma visita para "pedir desculpa" à Hillly, a levando uma torta para demonstrar seu arrependimento. Hilly se esbalda comendo pedaços e mais pedaços da torta, até que descobre que o que tinha dentro da torta eram as fezes de Minny!!! Bem feito para a madame, né? Hahaha 
   Prepare-se para ver um drama muito interessante, com pitadas de comédia! Além disso, fique atento a todos os detalhes, desde o cenário até o figurino, passando pela trilha sonora, efeitos especiais e tudo que se tem direito. A nota que dou para o filme é 1.000! Sério, é muito bom! Vale a pena conferir!

Abraço e boa semana, 

Maria Siry :) 

Perfil: Nara Mikaela

 Oi povo! Tudo bom com vocês?

O Perfil de hoje é com uma pessoa que nós duas (Maria e Nat) admiramos muito por fazer seu trabalho com muito esforço e de uma forma bem divertida. Estamos falando de, ninguém mais, ninguém menos que Nara Mikaela Wedekin, a sempre marcante e inesquecível professora de teatro do CA! Confiram os gostos desta artista!

Cena do filme preferido de Nara! 

Nome completo? Nara Mikaela Wedekin 

Qual teu signo? Peixes
Qual teu sonho? Encontrar a serenidade
Qual teu pior defeito? Sou ansiosa.
E a melhor qualidade? Sou boa amiga.
Qual teu filme preferido? “O Fabuloso mundo de Amelie Poulin.”
E o que menos gosta? Não gosto de filmes de ação.
Qual tua estação do ano preferida? Por quê? Adoro o verão para ir na praia.
Tens animais de estimação? Quantos? Não tenho animais.
Qual é o tipo de música que tu gostas? Adoro música, minha preferida depende do humor.
Qual comida que tu não gostas? Não gosto de chuchu e vagem.
Bebida favorita? Minha bebida favorita é a que tem meu nome que é suco de maracujá com água de coco e gengibre.
Tens algum ídolo? Qual? Por quê? Meu ídolo é Paulo Freire porque acho que ele revolucionou a educação.
Qual tua cor favorita? Minha cor favorita (atualmente) é verde.

  

  Pois então, pessoal! Gostaram de conhecer um pouquinho mais sobre a Nara? Hoje a noite no Teatrinho da Igrejinha da UFSC ela apresenta, como diretora, o espetáculo "Noite de reis". É às 19h. Vale a pena conferir! 

Um abraço, 

Maria Siry e Nat Magal